Hur kan jag hitta ett avslappnat skönt sittande & andas in energi!

Du vet hur det känns när du är sliten och trött… visst blir din motståndskraft sämre för andras emotioner, tankar, åsikter och energier..? Din hållning och andning påverkas också..

Det allra bästa skyddet mot tung energi – andras eller egen – är att ha hög men grundad egen energi! Fullt flödande som en frisk källa, där det så länge det flödar på inte kan sippra in smutsigt vatten!

I den här videon lär du dig “qiandning” – ett sätt att snabbt öka din livsenergi i tyngre lägen och bättre skydda dig mot tung energi!

Först pratar jag lite om hur vi kan känna oss när vi har släppt mycket spänning och slappnat av men då gått in i “kollapsläge”. Jag går sen igenom du kan hitta ett avspänt sittande “i vertikalitet” med minsta möjliga ansträngning och sedan har vi en ganska lång stund av qiandning tillsammans. 

Häng med!