fbpx Press "Enter" to skip to content

Onlinekurs qigong

Käkspänning

Onlinekurs Zhineng qigong - Lyft upp qi - grundkurs

En onlinekurs qigong som hjälper dig som känner stress eller smärta att hitta lugn i kropp och själ!

Kursledare: Eva Elfström, qigonglärare, qihealer och leg.naprapat

Du kommer under 9st inspelade lektioner (inspelade hösten 2020) att få lära dig programmet “Lyft upp qi” ur qigongformen Zhineng Qigong även kallad medicinsk qigong och du får….

⭐️ upptäcka mer om hur du kan använda din kropp på ett skönare sätt med minsta möjliga anspänning i qigongen och i vardagen 

⭐️ släppa stress och spänning och hitta in i kroppen, in i grundning och lugn

⭐️ upptäcka och undersöka den energimässiga verkligheten & ditt medvetande

⭐️upptäcka att ditt djupa lugn faktiskt också är fullt av energi och kraft 

⭐️ arbeta med dina intentioner – dina önskningar av vad du vill få ut av träningen

⭐️ uppleva en härlig och avslappnad gemenskap med en grupp / ett sk. qifält (energifält) trots att du tränar hemifrån på egen hand precis när det passar dig som bäst

KÖP DIN ONLINEKURS QIGONG HÄR!

Du skapar ett konto & får tillgång till kursportalen direkt efter betalning.
"En mycket givande qigongkurs online! Eva är en god pedagog och sprider glädje och entusiasm under passen. Jag är imponerad av hennes bakgrund som naprapat och den resa hon gjort till Qigongen. Det är en oerhört bra och bred kunskap och insikt hon besitter, vilket gör mig trygg i att detta verkligen är bra och läkande för kroppen. Som nybörjare inser jag att det krävs viss träning, som med det mesta, för att komma in i rörelserna. Jag gillar energin i de rörelser vi gått igenom och att man arbetar mycket med axlarna som jag inte kommer åt riktigt i yogan."
Eva
Yin yoga lärare

Du kan också träna qigong LIVE online från hela världen genom Zoom. Tidszon CET/ Central european time, UTC +1.

Vi har hög kvalitét på ljud, bild, uppkoppling och säkerhet. Vi har kört online nu sedan pandemin startade och det fungerar fantastiskt bra och är riktigt roligt! Vi har haft deltagare från olika delar av Sverige, Norge, Italien och Mexico med och det blir en påtaglig och stark gemenskap trots att vi är på olika platser. Qigong stärker ditt lugn, ditt immunförsvar och din lungfunktion

ANMÄL DIG HÄR TILL QIGONG ONLINE LIVE!

NY GRUNDKURS QIGONG LIVE ONLINE STARTAR ONS 31 MARS KL. 19.30

Onsdagar kl. 19.30 – 20.30 Kurs om 9ggr.

Datum:  31/3-26/5

Investering 1755kr. 

Åldersgräns 18 år.

MÄNGDRABATT: Boka in dig plus en vän samtidigt och få 155kr rabatt/ per person! 

Grundkurs, nivå 1. 

Inga förkunskaper krävs. Vi arbetar med qigongprogrammet “Lyft upp qi” för att fylla på, balansera och åtgärda blockeringar i din livsenergi och mjuka upp alla kroppens leder och muskler. Lyft upp qi är ett program inom Zhineng qigong som arbetar på att skapa transparens, så att blockerad energi kan få röra sig ut och ny livsenergi kan få röra sig in. 

Vi leder medvetandet successivt “in i kroppen” och lär oss om kroppens muskeloskeletala system, nervsystem och funktion på ett aktivt, lättsamt, invävt och spännande sätt. Jag är leg. naprapat och använder min kompetens i undervisningen. Du lär dig hur du kan använda kroppen på ett sätt som gör att den trivs mer med dig, och är skönare att bo i. 

Vi utvidgar det naturvetenskapliga synsättet på människan till att börja undersöka även ett energimässigt perspektiv. 

Vi dekomprimerar kroppen och lär oss att expandera istället för att komprimera under ökad belastning/intensitet. Du utgår alltid från vad som känns bra för din kropp och rörelser som eventuellt inte går att utföra genomför du fullt ut med din föreställningsförmåga. 

Vi gör även så kallad “liggande qigong” och “dra qi”. Lyft upp qi är ett effektivt stresshanteringsprogram för alla! 

Du tränar din förmåga att BEHÅLLA DITT LUGN i gradvis mer och mer intensiva situationer, utan att tappa din GRUNDING OCH LUGN när det STORMAR!

Begränsat antal platser på Zoom och stort behov & efterfrågan så säkra sin plats redan NU!

Betala din kurs med kort, swish eller välj faktura med 30 dagars betalningstid.

DITT FRISKVÅRDSBIDRAG KAN ANVÄNDAS TILL QIGONG!

Andning

Sprid lugnet vidare...🙏🏻

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Qigongcenter Stockholm, c/o Malave Do, Luntmakargatan 94, Stockholm. eva@qigongcenterstockholm.se (+ 46) 0708 64 46 77 Org. Nummer 556867-9731

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.