Smittas du lätt av andras sinnestillstånd? Lägger du märke till detaljer som andra missar? Känner du direkt av stämningar i ett rum? Blir du lätt överväldigad av intryck som till exempel ljud, ljud, egna och…
Qigongcenter Stockholm
Jill Bolte Taylor är hjärnforskaren som själv fick en stroke i vänster hjärnhalva och hittade djupt lugn, harmoni och förundran.. Det är så spännande att höra vad som skett för Jill efter hennes första fantastiskt…
Frihet, jämlikhet och syskonskap! Qigongträning ger dig mer frihet och lugn i din kropp och sinne & mer kontakt med din sexuella energi och kraft! För att fira pride ger jag endast idag 10% rabatt…
I tre korta videos presenterar jag effektiva och enkla övningar förbereda kroppen för sömn och nedvarvning. För att du snabbt skall kunna varva ned innan läggdags och tala om för ditt nervsystem att “nu är det…
Sömnhjälpen – 4 delar I fyra korta videos presenterar jag effektiva och enkla övningar förbereda kroppen för sömn och nedvarvning. För att du snabbt skall kunna varva ned innan läggdags och tala om för ditt nervsystem…
Så gör du för att sova gott igen! Har du sömnstörningar? Har du svårt att somna, svårt att upprätthålla sömnen/vaknar och känner dig inte utsövd på morgonen? I det här inlägget beskriver jag hur stress…
Så gör du för att vakna på morgonen OCH somna bättre på kvällen! Ett dubbelverkande piller utan biverkningar Släpar du dig lidande från sängen mot kaffebryggaren på morgnarna och stirrar håglöst framför dig medan du…
Öka lugn och energi med qigong! Var med online eller på plats vid Årstalidens dansbana. Plats: Vi träffas bakom Årstalidens dansbana, där vi sänder live genom Zoom. Endast ledaren syns i bild på Zoom, ej…