Välkommen.
Vad behöver du nu...?
- Stressa av?
- Sova bättre?
- Hitta lugn?
- Få mer energi?
- En skönare kropp?
- Öka din självläkande förmåga?
Med regelbunden qigong kan du uppnå allt detta och mer därtill.
Begränsat antal platser, även online, så anmäl dig redan NU!
"Ytterst handlar qigong om att få mer livsenergi och använda den till vad vi djupast längtar efter. Jag har 10 års erfarenhet som naprapat och med qigong går det jämförelsevis makalöst snabbt med läkning och utveckling!"
Eva Elfström
Qigonglärare, qigongterapeut/qihealer, naprapat
Vad säger andra om qigong?
5/5
"Att träna qigong online har de klara fördelarna att jag inte behöver bege mig någonstans för att träna och att träna i vardagsrummet hjälper mig också att göra det till en daglig vana eftersom qigongkursen har blivit en del av mitt hem. Eva har satt upp mikrofon och kamera så att hon smidigt kan byta mellan helkroppsvy så att hon kan visa oss rörelserna och ansiktsvy för delningar och andra undervisningsmoment. Jag har känt att den kollektiva energin med läraren och gruppen kan infinna sig väldigt tydligt även online. Jag har inte träffat de flesta av de andra deltagarna men känner en samhörighet som växer naturligt med varje online pass."
-Jerker
"Eva skapar trygghet och ett tillåtande klimat i gruppen genom att vara tydlig, avslappnad och pedagogisk i sina instruktioner och förklaringar. Det finns en god balans mellan återkommande och nya övningar utifrån deltagarnas önskemål. Qigong hjälper mig att hantera stress och jag känner mig alltid lugn, stark och harmonisk efter ett pass Jag får också vertyg att använda i andra situationer."
- Therese
“En mycket givande introduktionskurs i Qigong online! Eva är en god pedagog och sprider glädje och entusiasm under passen. Jag är imponerad av hennes bakgrund som naprapat och den resa hon gjort till Qigongen. Det är en oerhört bra och bred kunskap och insikt hon besitter, vilket gör mig trygg i att detta verkligen är bra och läkande för kroppen. Som nybörjare inser jag att det krävs viss träning, som med det mesta, för att komma in i rörelserna. Jag gillar energin i de rörelser vi gått igenom och att man arbetar mycket med axlarna som jag inte kommer åt riktigt i yogan.”
- Eva
“Innan jag började på qigongen var jag väldigt stressad och spänd, utan att jag förstod det själv. Axlarna var uppe vid öronen och det hade börjat göra ont i vänstra axeln. Efter bara några gånger på qigongen kände jag mig mycket lugnare och värken försvann. Nu är jag mer kroppsmedveten och säger till mig själv att sänka axlarna och sluta stressa. Jag har beslutat mig för att fortsätta med qigongen. Eva är en så fantastisk qigongledare, jag har lärt mig otroligt mycket. Hon är också en mycket härlig, varm och rolig människa.”
- Karolina
"Qigong och healing hos Eva har gjort det möjligt för mej att vara mer närvarande i min kropp. Jag kan styra mitt liv bättre än förut och känner mej nöjdare. Har mindre ont. Har lärt mej många spännande saker av Eva som är en fantastisk pedagog med mycket humor. Kan varmt rekommenderas ❤️
- Helena
“Med qigongen känner jag mig mycket lugnare och gladare. Mer avslappnad. Tidigare kunde det vara väldigt trögt och kämpigt. Och jag kunde sitta fast och grubbla över saker i evigheter. Nu känns det som att jag är i en flow. Allt är inte glitter och regnbågar hela tiden nu heller men jag är “coolare” och det känns som att allt runt omkring bara följer med…”
- Julie
Qigongterapi
"Jag hade min första Qi healing någonsin tillsammans med Eva över Zoom. Det blev ett fint möte där Eva guidade mig till att få kontakt med mina känslor och energier. Genom vårt samtal fick jag möjlighet att släppa blockeringar och kom också till värdefulla insikter. Jag kände mig upplyft och lättare efteråt. Eva har en djup kompetens och jag kände mig väldigt trygg, trots att det var första gången och att samtalet skede digitalt."
- Miriam
"I just had an AMAZING session with Eva today online. WOW what a talented, intuitive healer I've been in holistic health and energy wellness for over 30 years. Eva got to the CORE of it and I am feeling lighter than ever. As an American client, I was amazed how she "gets it"/the American culture and how it affects us."
- Cindy Dillon
Hitta hit!
Ett stenkast från Rådmansgatans T och Odenplan T och pendeltåg.
Prenumerera på mitt nyhetsbrev & följ mina sociala medier
Associerad ledare
Jag är utbildad Qigonglärare inom Zhinheng Qigong, associerad ledare med Qigongakademien och under ständig egen vidareutbildning.
